Gymnastik
Gymnastik – was verstehe ich darunter?
Durch allgemeines sportliches Training und durch gezielte Übungen kann man sein Gewebe straffen, die Muskulatur aufbauen und Fett abbauen. Man wird leistungsfähiger und erholt sich schneller. Körperhaltung und somit die Ausstrahlung fördern das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Die Lebensfreude wird gesteigert und trägt zu einer höheren Lebensqualität bei.
Das hört sich doch gut an, oder?
Was müssen Sie tun, damit Sie diese Ziele erreichen?
Wählen Sie einen ansprechenden Kurs unter der Rubrik “Gymnastik” aus und kommen zum kostenlosen Probetraining einfachmal vorbei.
Wir freuen uns auf Sie.
Infos zu Pilates folgen.
Bauch-Beine-Po (BBP)
Trainingszeit:
Dienstag 19:15 – 20:15 Uhr
Pilates
Fortgeschrittene:
21.08. 2023 – 06.11.2023
Montag 19:10 – 20:10 Uhr
fortgeschrittene Anfänger:
17.08.2023 – 05.10.2023
Donnerstag 19.00 – 20:00 Uhr
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Die Kursgebühr beträgt für 8 Übungsstunden 32 EUR.
Ansprechpartner BBP
Dagmar Scholz und Gabriela Meyer
E-Mail: [email protected]
Ansprechpartner Pilates
Gabriela Meyer
E-Mail: [email protected]
Anfahrt BBP
Turnhalle der Ratsschule
Zufahrt über “Auf dem Kampe”
(Höhe Haus-Nr. 8)
30827 Garbsen
Anfahrt Pilates
kleine Turnhalle im Schulzentrum 3
an der Oberschule Berenbostel
Ludwigstr. 1
30827 Garbsen