Gymnastik

Gymnastik – was verstehe ich darunter?

Durch allgemeines sportliches Training und durch gezielte Übungen kann man sein Gewebe straffen, die Muskulatur aufbauen und Fett abbauen. Man wird leistungsfähiger und erholt sich schneller. Körperhaltung und somit die Ausstrahlung verbessern sich. Dadurch steigt das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl. Lebensfreude wird gesteigert und trägt zu einer höheren Lebensqualität bei.
Das hört sich doch gut an, oder?

Was müssen Sie tun, damit Sie diese Ziele erreichen?
Wählen Sie einen Sie ansprechenden Kurs unter der Rubrik “Gymnastik” aus und kommen Sie zum kostenlosen Probetraining.
Wir freuen uns auf Sie.

Bauch-Beine-Po (BBP)

Trainingszeit:
Dienstag 19:15 Uhr – 20:15 Uhr

Pilates

Fortgeschrittene:
17.04. – 19.06.2023
Montag 19:10 Uhr – 20:10 Uhr

Anfänger:
20.04. – 15.06.2023
Donnerstag 19.00 Uhr – 20:00 Uhr

Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Die Kursgebühr beträgt für 8 Übungsstunden 32 EUR.

Ansprechpartner BBP

Dagmar Scholz und Gabriela Meyer
E-Mail: gymnastik@tkberenbostel.de

Ansprechpartner Pilates

Gabriela Meyer
E-Mail: pilates@tkberenbostel.de

Anfahrt BBP

Turnhalle der Ratsschule
Zufahrt über “Auf dem Kampe”
(Höhe Haus-Nr. 8)
30827 Garbsen

Anfahrt Pilates

kleine Turnhalle im Schulzentrum 3
an der Oberschule Berenbostel
Ludwigstr. 1
30827 Garbsen

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