Gymnastik
Gymnastik – was verstehe ich darunter?
Durch allgemeines sportliches Training und durch gezielte Übungen kann man sein Gewebe straffen, die Muskulatur aufbauen und Fett abbauen. Man wird leistungsfähiger und erholt sich schneller. Körperhaltung und somit die Ausstrahlung verbessern sich. Dadurch steigt das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl. Lebensfreude wird gesteigert und trägt zu einer höheren Lebensqualität bei.
Das hört sich doch gut an, oder?
Was müssen Sie tun, damit Sie diese Ziele erreichen?
Wählen Sie einen Sie ansprechenden Kurs unter der Rubrik “Gymnastik” aus und kommen Sie zum kostenlosen Probetraining.
Wir freuen uns auf Sie.
Bauch-Beine-Po (BBP)
Trainingszeit:
Dienstag 19:15 Uhr – 20:15 Uhr
Pilates
Fortgeschrittene:
17.04. – 19.06.2023
Montag 19:10 Uhr – 20:10 Uhr
Anfänger:
20.04. – 15.06.2023
Donnerstag 19.00 Uhr – 20:00 Uhr
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Die Kursgebühr beträgt für 8 Übungsstunden 32 EUR.
Ansprechpartner BBP
Dagmar Scholz und Gabriela Meyer
E-Mail: gymnastik@tkberenbostel.de
Ansprechpartner Pilates
Gabriela Meyer
E-Mail: pilates@tkberenbostel.de
Anfahrt BBP
Turnhalle der Ratsschule
Zufahrt über “Auf dem Kampe”
(Höhe Haus-Nr. 8)
30827 Garbsen
Anfahrt Pilates
kleine Turnhalle im Schulzentrum 3
an der Oberschule Berenbostel
Ludwigstr. 1
30827 Garbsen